SHINKENDO
MIDDEN
NEDERLAND
Japans zwaardvechten
WAT IS SHINKENDO
Shinkendo is een zwaardvechtsport waarin je leert om te gaan met de Katana, het Japanse zwaard. De naam Shinkendo betekent letterlijk ‘De weg van het echte zwaard’.
Wat de sport onderscheidt van andere Japanse zwaardvechtsporten, is dat het een hereniging is van alle belangrijke facetten van het zwaardvechten.
De trainingen zijn daarom opgebouwd uit de 5 centrale aspecten hiervan, de Goho Gorin Gogyo;
-
Suburi (het oefenen van de basisslagen)
-
Battoho (diverse technieken om het zwaard te trekken)
-
Tanrengata (solo vormen waarin slagen en technieken worden gecombineerd)
-
Tachiuchi (sparren met een partner)
-
Tameshigiri (testsnijden van opgerolde Tatami matten met een scherp zwaard)
​
Door Shinkendo training zal je jouw kracht, conditie en coördinatievermogen vergroten, waardoor je algehele fysieke gesteldheid verbeterd wordt.
Daarnaast helpt het je ook om je op mentaal gebied verder te ontwikkelen. Tijdens de training werk je aan discipline en concentratievermogen. Verder leer je jouw omgevingsbewustzijn te vergroten en hoe om te gaan met druk en stress.
​
Ook wordt van gevorderde studenten verwacht dat zij hun medeleerlingen begeleiden in hun studie, door ze te helpen met de diverse technieken. Hier komt een stukje verantwoordelijkheidsgevoel bij kijken.
Een van de doelen is om datgene wat je bij het bestuderen van de zwaardvechtkunst leert, te integreren in je dagelijkse leven om zo een betere levensstijl te ontwikkelen.
Zoals Obata Toshishiro, de oprichter van Shinkendo, het omschrijft:
”To become a strong and truly useful member of the human society”.
In Shinkendo zijn rangen gebaseerd op een ouder, traditioneler rangensysteem en maakt het geen gebruik van het modernere Dan/Kyu systeem. Omdat een goede leerling niet automatisch een goede leraar is, zijn leerling- en leraarrangen opgesplitst en kan hiervoor apart examen worden gedaan.
GOHO GORIN GOGYO
De 5 pilaren van het zwaardvechten
Shinkendo training is opgedeeld in 5 elementen, met elk hun eigen belangrijke en specifieke doel.
​
Suburi
Suburi betekent zwaardslag oefening.
In Shinkendo worden hiermee correcte zwaardslagen en tegelijkertijd het voetenwerk en lichaamsbeweging geoefend.
Deze fundamentele onderdelen zijn van cruciaal belang en vormen de basis van een goede training.
​
Battoho
Tijdens Battoho training wordt geleerd hoe het zwaard in een gevechtssituatie te trekken en terug te stoppen in de schede. Leerlingen beginnen hun training met een Bokuto (houten zwaard) en leren hoe je het zwaard op een effectieve manier in diverse richtingen kan trekken. Gevorderde studenten gebruiken een Iaito, een niet-geslepen oefenzwaard.
Later kan men oefenen met een Shinken; een echt, scherp zwaard.
Trektechnieken vanuit een zittende positie (Suwari Iai) worden in Shinkendo niet gebruikt.
In plaats daarvan wordt vanuit de traditionele Fudo (staande) of Tachiaigoshi (alerte) houdingen geoefend.
​
Tanrengata
De solovormen in Shinkendo worden Tanrengata genoemd. De term 'Tanren' komt uit het zwaardsmeden en betekent het verwijderen van onzuiverheden uit het staal. Op een soortgelijke manier worden Tanrengata oefeningen gebruikt om de geleerde technieken te perfectioneren. Shinkendovormen leggen de nadruk op vloeiende bewegingen, soepele balansverplaatsing, en een effectieve samenwerking tussen het lichaam en het zwaard.
​
Tachiuchi
Tachiuchi is een manier van sparren waarin twee leerlingen een vooraf gedefinieerde gevechtsvorm oefenen.
Datgene wat tijdens Suburi, Battoho en Tanrengata is geleerd, wordt hier in een
gesimuleerde gevechtssituatie gebruikt om elkaars technieken te testen en te verbeteren.
Aangezien Shinkendo geen competitiesport is, is er ook geen noodzaak om bescherming te dragen tijdens het sparren.
​
Tameshigiri
Tijdens Tameshigiri worden echte zwaarden gebruikt om opgerolde Tatami matten door te snijden, om zo de
vaardigheden van de zwaardvechter te testen. Voor dit trainingsonderdeel is veel concentratie en techniek vereist,
maar geeft tastbare en waardevolle feedback voor zowel een beginner als een gevorderde Shinkendo beoefenaar.
Tameshigiri is echter slechts één onderdeel van zwaardvechttraining, en moet niet worden gezien als het uiteindelijke doel.
De opgedane kennis en ervaring worden weer gebruikt om de andere aspecten van Shinkendo te verbeteren.
GESCHIEDENIS VAN SHINKENDO
Shinkendo is een Budo, oftewel Japanse vechtsport, gecreeërd door Obata Toshishiro.
In Japan heeft hij onder andere Yoshinkan Aikido, Yagyu Shinkage-ryu, Ioriken Battojutsu, Toyama-ryu,
Kashima Shin-ryu, en vele andere (zwaard)vechtstijlen getraind en deze zichzelf meester gemaakt.
Begin jaren ‘80 vertrok hij vanuit Japan naar Amerika om daar Toyama Ryu, Nakamura Ryu en Battodo te introduceren.
In 1990 besloot hij om alles wat hij heeft geleerd samen te voegen tot een nieuwe, complete stijl; Shinkendo, de weg van het echte zwaard.
​
De meest krachtige concepten van diverse stijlen zijn in Shinkendo verwerkt;
-
De snelle bewegingen en reactiesnelheid van Kendo.
-
Het intensieve sparren van Yagyu Shinkage-ryu en Kashima Shin-ryu.
-
De krachtige slagen van Jigen-ryu.
-
De vlotte en precieze Tameshigiri van Ioriken Battojutsu.
-
De vloeiende lichaamsbeweging van Aikido en Ryukyu Kobudo.
TOYAMA RYU
Toyama Ryu is een stijl ontwikkeld na de eerste wereldoorlog met als doel om officieren van
het Japanse leger te trainen in het gebruik van een militair zwaard, een zogeheten Gunto.
Deze Gunto fungeerde als een handwapen, gelijk aan de functie van westerse sabels.
De technieken zijn daarom praktisch en effectief, gericht op het snel trekken en gebruiken van het zwaard.
​
Toyama Ryu vindt zijn oorsprong in diverse zwaard gebruiken en zijn licht verweven met westerse
militaire tradities. Oorspronkelijk was Toyama Ryu bedoeld als een beknopte compilatie van
zwaardtrektechnieken, maar is tegenwoordig een opzichzelfstaande zwaardkunst.
Aangezien Shinkendo ten dele is gebaseerd op Toyama Ryu en hier onlosmakelijk mee is verbonden,
wordt tijdens de Shinkendo lessen ook Toyama Ryu onderwezen.
Tijdens de Toyama Ryu lessen leer je het zwaard op diverse manieren te trekken,
om vervolgens in één vloeiende beweging aan te vallen of te verdedigen.
Alle vaardigheden die je leert vormen de basis van de Battoho technieken in Shinkendo
en geven een interessante kijk op de oorsprong hiervan.
​
Toyama Ryu rangen worden apart van Shinkendo rangen getest en toegekend.
De Toyama Ryu stijl die je bij ons leert, volgt de stijl van Obata sensei en valt onder de
Kokusai Toyama Ryu Renmei (Internationale Toyama Ryu Federatie).
OVER DE DOJO
Shinkendo Midden Nederland is een officieel gelicenseerde Dojo (vechtsportschool) onder de Kokusai Shinkendo Renmei (Internationale Shinkendo Federatie) en de Kokusai Toyama Ryu Renmei (Internationale Toyama Ryu Federatie).
Dit betekent dat je bij ons les krijgt volgens de richtlijnen van beide federaties en je officiële examens af kan leggen in Shinkendo en Toyama Ryu.
Onze Dojo is oorspronkelijk in 2003 door Walter Vendel sensei opgericht onder de naam “Shinkendo Nunspeet”.
Sinds 2016 is de Dojo overgenomen door een van Walter Vendel sensei’s leerlingen, Martijn van Zwolle sensei.
​
Niet lang hierna is de Dojo verhuisd naar Harderwijk. Omdat de naam Shinkendo Nunspeet natuurlijk niet meer representatief was, moest er dan ook een nieuwe naam gekozen worden. Aangezien onze studenten niet alleen
uit Harderwijk komen en wij de enige Dojo in de regio zijn, hebben wij besloten om verder te gaan onder de naam Shinkendo Midden Nederland.
DOJO REGELS EN RICHTLIJNEN
Zorg ervoor dat je op tijd aanwezig bent.
Sieraden en armbanden dienen te worden afgedaan.
Mobiele telefoons moeten worden uitgezet.
Zorg ervoor dat je met schone voeten de dojo betreedt.
Onder invloed van alcohol of drugs naar de les komen is ten strengste verboden.
Houd je (teen)nagels kort geknipt om zo verwondingen te voorkomen.
Lang haar dient in een staart gedragen te worden, of in ieder geval het zicht niet te belemmeren.
Zorg ervoor dat je Gi (Shinkendo kleding) schoon is.
Wees altijd beleefd, toon respect voor iedereen en geef het goede voorbeeld.
LIDMAATSCHAP
De maandelijkse contributie aan Shinkendo Midden Nederland (SMN) bedraagt €30 en dient elke 1e van de maand te worden betaald.
Daarnaast is er een jaarlijkse contributie aan de International Shinkendo Federation (ISF) en Kokusai Toyama Ryu Renmei (KTRR). Dit bedraagt in totaal €25 voor studenten en militair personeel of €50 voor niet-studenten/niet-militair personeel.
Als lid van SMN, ISF en KTRR mag je 2 maal per week bij ons trainen en geeft dit je het recht mee te doen aan seminars en het afleggen van examens.
Benodigdheden;
-
Witte Dogi (judo of karate pak)
-
Bokuto (houten zwaard)
Tijdens de eerste lessen is het dragen van loszittende kleding toegestaan en is een Bokuto te leen.
Gevorderde leerlingen dienen een Hakama (traditionele Japanse broek) te dragen.
WAAR EN WANNEER?
Wij trainen 2 maal per week op een centrale plek die gemakkelijk bereikbaar is per auto en openbaar vervoer.
Parkeren is gratis, en kan naast de bushalte, tegenover de gymzaal aan de Stadswei.
Lestijden:
Woensdagavond van 20:00 tot 21:30
Vrijdagavond van 19:00 tot 20:30
Adres:
Vliepad 1
3844 EL Harderwijk